曇りと言ったのに、昼過ぎ、雨が降ってきて、気温が低く、寒々とした冬景色。 夕方、ヨガ教室に、ダウンコートを持って行きました。じーっと座る時とか、横になる時とか、コートをかけて、暖かい。 先生は相変わらずに、「だいじょうぶですか、無理しないで…
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