ホットがいい

朝、バナナジュースを作って飲むのは、何年前からかしら。

10年は続いたではないかしら。

バナナ、おりんご、きな粉、ごま、
牛乳を入れて、ミキサーにかけて。

ここのところ、急に寒くなって、最低気温は一桁に。

バナナジュースを温めて、うん、悪くないわ悪くない。

そもそもバナナを電子レンジで温めても、わたしは好きですから。

３週間ぶりに、ヨガに出ました。

貧血はいくらかよくなったんじゃないかな、少し前のように、昼過ぎるとダメになる、ではなくなったから。

ヨガをしないと、体中錆びてしまいますね。

ヨガがないとわたしはどうなるのでしょうって思うほど。

生徒さんも先生も、「だいじょうぶですか」「無理しないでね」と話しをかけて下さって。

先生の生徒、みなさま先生に似ていて、思いやりがあって、優しくて、遠慮があって、礼儀が正しくて。

ほんとうに穏やかに、浮世離れの時間と場所で、ほっとします。

黄葉の銀杏並木を見に行かないと。